DATOS SOBRE EL DEPORTE JUVENIL – BENEFICIOS
La actividad física frecuente beneficia la salud de muchas maneras, incluso ayuda a desarrollar y mantener tejidos óseos, músculos y articulaciones bien equilibrados; ayudar a controlar el peso y minimizar la grasa; así como prevenir o incluso retrasar la progresión de la hipertensión arterial. El ejercicio es una de las formas menos costosas de mantenerse … Read more